ChiRunning®太極跑是⼀套將太極原則揉合⽣物⼒學和運動科學,整合出簡單易學卻令不同階段跑步者受⽤無窮的跑步⽅法。ChiRunning®由美國著名超⾺跑⼿和跑步⼤師Danny Dreyer創立,基於太極的運動原理,使⾝體和意識的能量從核⼼轉移到四肢以帶動⾝體前進。
⾃1999年以來,ChiRunning®流⾏於歐美及世界各地,幫助成千上萬的跑步者改變他們的跑步技術 – 減少/預防受傷,或透過跑步治療舊患。事實證明,ChiRunning®能令不同年齡層和跑步⽔平的跑步者提⾼他們的跑步效率和表現,並讓⼈們發現跑步是無痛,輕鬆和愉快的。