ChiRunning®太極跑是甚麽

ChiRunning太極跑是一套革命性的跑步技術,已幫助數以萬計跑者改善跑步形式 – 減少和預防傷害,同時縮短恢復時間。所有年齡和水平的跑步者都提高了他們的效率和表現,並以一個無傷痛,更輕鬆,更愉快的方式來「享受」跑步。

Danny Dreyer 丹尼爵爾

ChiRunning太極跑的創始人,福布斯暢銷跑步書「太極跑:一種輕鬆,無傷害跑步的革命性方法」的作者,並且在過去二十年中一直是改革跑步世界的領導者。他曾經參與從5K到100英里的距離比賽,並在40場超級馬拉松比賽中登上頒獎台。

他的成就建基於他30年的太極拳修煉以及他過往45年在跑步鍛練、競賽和曾經指導過數十萬名跑者以高效率防傷害方式跑步的經驗。

國際認可

ChiRunning技術及教學⽅法,得到美國多間⼤學和專業團體認可,享譽國際超過20載。作為ChiRunning在⼤中華區的區域分部,我們完善並嚴謹的教練訓練系統確保每⼀位學員都會獲得最完整、最真實和最專業的訓練和太極跑訊息。